Thoái hóa cột sống là một trong những nguyên nhân cơ bản gây đau lưng, thậm chí trường hợp bệnh nặng không được điều trị dứt điểm còn dẫn đến biến chứng đau dọc hai bên hông xuống tới đầu gối và hai chân. Nhiều người vẫn suy nghĩ sai lầm rằng thoái hóa cột sống thì không thể chữa được, tuy nhiên theo các chuyên gia, nhận biết sớm triệu chứng có thể giúp người bệnh được điều trị một cách tích cực và hiệu quả.
Có những biểu hiện này nghĩ ngay thoái hoá cột sống
Cột sống là khung đỡ của toàn bộ cơ thể,  do ảnh hưởng từ tuổi tác, môi trường, chế độ ăn uống, tư thế vận động, sinh hoạt, luyện tập và chịu sức nặng cơ thể mà bị yếu đi, lão hoá và sức nâng đỡ kém, dẫn đến tình trạng thoái hóa. Đau thắt lưng là biểu hiện thường gặp ở hầu hết những người mắc thoái hoá cột sống – yếu tố chính gây ra thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, đau thần kinh toạ.
Biểu hiện rõ rệt nhất của bệnh là những cơn đau lưng xuất hiện thường xuyên, cảm giác khó chịu, bức bối trong cơ thể, thường đau âm ỉ, rả rích ngày này qua tháng khác. Đau chủ yếu ở vùng thắt lưng, nhưng đôi khi có những cơn đau cấp tính khiến bạn cảm thấy nhói buốt, đau cả sang những vùng khác như thần kinh toạ, đau hông và đùi, kéo xuống đến gối và hai chân, đau đến mức không thể đi lại lâu được, thậm chí khiến cho dáng đi không bình thường, vẹo vọ hoặc lưng còng xuống…
Để phòng tránh hiệu quả nguy cơ bị thoái hóa cột sống, những người thường xuyên phải ngồi làm việc thì cứ khoảng 1 – 2 tiếng nên đứng dậy đi lại, tập một vài động tác cúi gập lưng để kéo căng đốt sống. Trong các hoạt động dùng sức, chú ý không mang vác quá nặng, không bao giờ được đứng cúi lưng để nhấc vật nặng lên mà phải ngồi xổm xuống, nâng vật lên từ từ. Nên duy trì tập thể dục thường xuyên, đều đặnđể phòng ngừa đau lưng do thoái hoá cột sống.
Giảm đau lưng bằng cao châu chấu
Với trường hợp bệnh thoái hóa nhẹ, chưa đến mức phải điều trị tích cực, có thể tự xoa bóp và chườm nóng tại nhà, tuy nhiên cần chú ý không nên dùng các loại dầu nóng để xoa bóp khi đang bị đau lưng.Tốt nhất khi đau nên lập tức nằm nghỉ, thư giãn; nhưng khi cảm thấy dễ chịu hơn thì nên dậy đi lại, vận động một chút, không được nằm quá lâu khiến máu khó lưu thông, tăng cảm giác mệt mỏi. Nói chung, người bị thoái hoá cột sống không nên ngồi một chỗ mà nên vận động nhẹ nhàng, tập thể dục vừa phải. Có thể chọn môn thể thao bơi lội, bởi đây được xem là môn thể thao thích hợp nhất để chữa bệnh đau lưng, đặc biệt với các cơn đau cấp thì việc bơi trong bể nước ấm sẽ rất có hiệu quả.
Đối với người đã mắc bệnh nặng hơn, có nhiều phương pháp được sử dụng hiện nay để điều trị, chẳng hạn như dùng thuốc, thuỷ châm, châm cứu, bấm huyệt, vật lý trị liệu, kéo giãn cột sống,… Tất cả các phương pháp này đều phải được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chỉ định thực hiện.
Đau lưng do thoái hóa cột sống cũng có thể được điều trị bằng thuốc Đông y vừa an toàn, lại cho hiệu quả lâu dài. Đặc biệt nhiều hoạt chất quý của các loại thảo dược Việt Nam, như cây đơn châu chấu, thiên niên kiện, lá lốt, dành dành, huyết đằng, dây đau xương, được chứng minh có hiệu quả rất tốt khi hiệp đồng tác dụng trong điều trị bệnh thoái hóa cột sống. Trong đó, cây đơn châu chấu có tác dụng hành khí hoạt huyết, phòng các bệnh về xương khớp. Tính dược lý của vỏ và rễ cây đơn châu chấu đã được y học hiện đại chứng minh có tác dụng chống viêm, đặc biệt tác dụng ức chế khá mạnh giai đoạn mạn tính của phản ứng viêm, kích thích miễn dịch với các hoạt chất saponin triterpen và genin acid oleanolic. Thiên niên kiện cũng được Viện Dược liệu khẳng định là cây thuốc quý, có vị đắng cay, mùi thơm, tính ấm, vào 2 kinh can thận, có tác dụng trừ phong thấp, mạnh gân xương; được dùng chữa thấp khớp tay chân và các khớp xương nhức mỏi hoặc co quắp tê bại, rất tốt cho những người bệnh thoái hóa cột sống. Các thành phần khác cũng đều là những vị thuốc cùng hiệp đồng tác dụng hỗ trợ việc điều trị các bệnh về xương khớp, thoái hóa cột sống.
An Phương